Водители иногда могут проехать значительное расстояние по знакомому маршруту и почти не помнить этот участок. Это явление называют «шоссейным гипнозом» или «дорожным трансом».
Оно чаще возникает во время однообразных поездок, когда повторяющийся ландшафт и привычные действия за рулем снижают уровень внимания и бдительности, пишет mmr.net.ua.
Это не значит, что водитель буквально засыпает за рулем. Человек бодрствует и управляет автомобилем, но после поездки может слабо помнить некоторые ее моменты.
Исследователи подчеркивают, что на однообразных дорогах скорость реакции водителя может замедлиться по сравнению с полной концентрацией.
«Шоссейный гипноз» часто происходит во время ежедневных поездок по знакомым маршрутам или движения по прямой дороге с постоянной скоростью, где обстановка почти не меняется. Важно не путать его с сонливостью за рулем.
Чувство потери времени или трудности с припоминанием недавних событий могут свидетельствовать о снижении концентрации.
В таких случаях водителю советуют чаще проверять зеркала, внимательнее смотреть на дорожные знаки, смотреть как можно дальше вперед и регулярно обращать внимание на окружающее движение и изменения дорожной обстановки.
Съезд с полосы, наезд на шумовую разметку, трудности с открытием глаз или постоянная борьба со сном свидетельствуют о сонливости. В таких ситуациях продолжать движение небезопасно.
NHTSA утверждает, что единственный надежный способ избежать рисков вождения в состоянии сонливости — это достаточный ежедневный сон.